皆さんこんにちは、屋成です!

リンパにはリンパ節という老廃物の出口があります。
全身に約800箇所ほどあります(°_°)

◎リンパの役割

 ・老廃物の排泄
 ・異物や最近を血管に入れさせない
 ・ウイルス等への抗体を作ることが出来る

など、身体にとても重要な役割を果しています。しかし、リンパの流れが悪くなると・・・

・むくみや疲労
・免疫低下
・肩こり

など、様々な悪影響をもたらしてしまいます(+o+)

そうならないためにも 覚えておきたいリンパ節はこちらです!

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耳下腺リンパ節・・・耳たぶの少し前にあります。ここが滞ると、顔のむくみやたるみを引き起こしやすくなります。

頸部リンパ節・・・首の付け根と顎にあります。ここが滞ると、二重あごや肩こり、頭痛を引き起こしやすくなります。

鎖骨リンパ節・・・ここは老廃物の最終出口地点です。ここが滞ると、肌トラブル、倦怠感老化を引き起こしやすくなります。

腋窩リンパ節・・・脇の下にあります。ここが滞ると、二の腕のたるみや肩こりを引き起こしやすくなります。

腹部リンパ節・・・おへそにあります。ここが滞ると、便秘や生理不順を引き起こしやすくなります。

鼠経リンパ節・・・脚の付け根にあります。ここが滞ると、下半身が太くなったり、むくみや冷えを引き起こしやすくなります。

膝窩リンパ節・・・:膝の裏にあります。ここが滞ると、ひざ痛やむくみ、さらにひどくなると、リンパが腫れて静脈瘤になります。とても重要なリンパ節です。

いいかがでしょうか?むくみを放っておくとセルライトの原因にもつながります!そうならないためにも主要なリンパ節をおさえてリンパの停滞を防ぎましょう(^^♪
          

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oceanスタッフ
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